Sophrologie

L'atelier Sophrologie :

A pour objectif d'apprendre aux séniors à retrouver une harmonie de santé physique, émotionnelle, mentale et " Bien être Soi " en libérant les tenssions dans des périodes de la vie où ils rencontrent doutes, stress, difficultés de tous ordres.

Nombre de participants : 10 à 12

Durée : 8 séances de 1h30.
Animé par un intervenant diplômé 

Bénévoles : Fatima, Michèle, Yolande, Claude 
Référent professionnel : Oinessa 
Tel : 07 83 95 56 52  Mail : itle.culturel@orange.fr