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Pilates

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une reston auratides fonctions physiques.

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Intervenante extérieur : Julie

Professionel : Yassin

Tel : 06.58.49.81.06    Mail : yassinr.itle@orange.fr

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 Pilates 2022

 

 

 

 

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