Activités Gymniques
Grâce à des exercices de cardio, d’assouplissements, de coordination, d’étirements, de techniques de respiration, de mouvements articulaires et renforcement musculaire, les personnes qui pratiquent la gymnastique vont développer leur corps fonctionnel et assouplir l’ensemble de leur appareil locomoteur en symbiose avec leur esprit. Le travail en groupe permet aussi de s’évader le temps d’une activité physique et de tisser des liens avec les autres participants.
Bénévoles : Agnes
Professionel : Yassin
Tel : 06 58 49 81 06 Mail : yassinr.itle@orange.fr
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Gymnastique 2022
