Gym équilibre
La gymnastique équilibre permet de sauvegarder ou de retrouver motricité, souplesse, adresse, tonicité et confiance en soi. De plus ce cours aide à la prévention des chutes. Le fait de se retrouver en petits groupes permet un travail individualisé. L’échange est aussi un facteur de convivialité et de lien social.
Référent professionnel : Yassin Portable
Tel : 06 58 49 81 06 Mail : yassinr.itle@orange.fr
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Gym équilibre 2022
