Pilates
La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une reston auratides fonctions physiques.
Intervenante extérieur : Julie
Professionel : Yassin
Tel : 06.58.49.81.06 Mail : yassinr.itle@orange.fr
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